廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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歷史上的蒙古族起源於額爾古納河,隸屬於東胡,在長期的歷史發展中,蒙古各部不斷分化發展,範圍逐漸分布在南西伯利亞、外興安嶺南北、蒙古高原地區。 唐朝前期,蒙古高原納入版圖;唐朝後期,東北平原和外興安嶺南北納入版圖。 907年唐朝滅亡後,契丹興起,蒙古被遼國統治;1125年金滅遼後,蒙古各部被金國統治。遼國滅亡後,蒙古各部逐漸成為草原的主人,1206年,成吉思汗建立蒙古汗國,蒙古各部開始走向統一。 由於遼國和金國被認為是我國的正統王朝,所以他們治下的蒙古各部都是我國不可分割的一部分。 ... 到清朝時期,更是先後搞定蒙古各部,將蒙古各部分布的外興安嶺、蒙古高原、西域以及青藏高原地區納入版圖,徹底解決了困擾中原王朝數千年的遊牧民族問題。 今天的蒙古族,分布在我國和北方鄰國,人數約1000萬,其中三分之二以上分布在內蒙古,其中包括成吉思汗黃金家族的直系後裔察哈爾部。 1206年成吉思汗建立蒙古汗國後,旋即開始了向周邊的猛烈擴張,昔日的宗主金國和夾縫中的西夏最先受到打擊。 1219年,成吉思汗親率大軍西征花剌子模,將這個剛崛起不久的國家徹底抹去,將蒙古勢力拓展到新疆以及中亞、南亞、西亞地區。後蒙古在西域先後建立了窩闊臺汗國和察合臺汗國。 1235年,成吉思汗孫子拔都率軍西征,史稱「長子西征」,此次西征擊敗欽察羅斯,勢力遠達多瑙河流域,占領東歐地區,震驚歐洲。西徵結束後,蒙古建立欽察汗國,也稱金帳汗國。 1252年,成吉思汗孫子旭烈兀發動第三次西征,此次西征攻陷了阿拉伯、伊朗、伊拉克等地,後建立伊兒汗國。 到1259年第三次西徵結束,蒙古汗國疆域達到頂峰,面積達到空前的3500多萬平方公里,包括本部汗國、窩闊臺汗國、察合臺汗國、欽察汗國以及伊兒汗國。 但是,盛極而衰,因為蒙古汗國幼子守灶制度的弊端,導致蒙古汗國每當汗位交接,必然是腥風血雨。 1259年,蒙哥汗身死釣魚城,汗位再次出現空缺。蒙哥弟弟忽必烈和正統繼承者阿里不哥展開了長達5年的戰爭,最後取得勝利。 ... 在忽必烈爭奪汗位的過程中,四大汗國因為站到了不同的隊伍導致蒙古汗國內部的分裂,除伊兒汗國支持忽必烈,剩下的三個汗國都支持阿里不哥。而忽必烈取勝後,也意味著三個汗國的正式分道揚鑣,伊兒汗國也和欽察汗國成為水火不容的死對頭。 忽必烈在爭奪汗位的過程中,大量起用漢人,採用漢法,等到忽必烈取勝後,將漢法推向蒙古本部汗國全境,激起境內蒙古舊部的反抗。但忽必烈鐵腕推行漢法,為元朝的建立打下基礎。 1271年,忽必烈建立元朝,國號取自《易經》中的「大哉乾元」,次年遷都燕京,改名大都,至此蒙古本部汗國脫離蒙古,走向中原,開始了一個封建王朝的進程。隨即元朝在1279年消滅南宋,完成了中原的統一。 因為此時本部汗國和三大汗國已經分道揚鑣,雖然名義上是四大汗國的宗主,但是早已貌合神離,走向了不同的道路,所以不能混為一談。 因為定都中原,推行漢法,尊崇大一統的皇權專制制度,所以元朝是我國的封建王朝而蒙古汗國不是。 ... 忽必烈稱帝後,向東進攻高麗、日本,向南出擊交趾,向西擊退海都叛亂,將疆域推向極盛。 極盛時期的元朝面積達1500多萬平方公里,是我國歷史上面積最大的王朝! 在大多數的元朝疆域版本中,元朝北界都沒有顯示完全,在教科書上更將元朝北界劃到北冰洋沿岸,即整個西伯利亞都是元朝的疆域,這是不準確的。 因為古代的生產力條件,對於酷寒的西伯利亞根本難以開發,且當時的西伯利亞對於中原王朝而言毫無意義,所以這裡不可能是元朝的疆域範圍。 事實上,從北緯58度開始,就是大面積的凍土區範圍,這裡冬季凍土,夏季沼澤,不但不能種地,甚至不能放牧,這樣的區域根本無法進行有效控制,更無法進行派官和駐軍,所以不是元朝的勢力範圍。 郭守敬在天文測量時,將最北測繪點設置在北緯63度左右,這已經是中原王朝所能達到的極限。 因此,元朝的疆域包含了中原地區、高麗半島北部、外興安嶺以南的東北地區、蒙古高原、貝加爾湖周邊的西伯利亞南部、新疆東部南部、青藏高原全部等,面積為1500多萬平方公里。

 

 

內容簡介

宿便困擾解決了!皮膚變亮2個色號!兩頰的贅肉消掉了!
「美麗纖瘦」+「維持效果」=減肥不變定律
彩色蔬果泥減肥法就是能實現這項定律的魔法飲食!

  從幾年前開始,走在時尚尖端的好萊塢名媛、模特兒間開始流行「蔬果汁斷食法」,因為蔬果具排毒效果,還能補充多種營養成分,調整內臟與皮膚狀態,塑造美麗纖瘦的身材。

  日本人氣餐廳「Summy’s」老闆娘,利用色彩豐富的蔬果養分──植化素,加上色彩療法,成為效果加倍的彩色能量。本書介紹數款挑選自「Summy’s」店內的熱銷蔬果泥菜單,讓你吸收彩色蔬果泥的能量,健康瘦下不復胖,從裡到外調整體質、打造美肌,天天都容光煥發!

  【鈴木亞沙美小姐減肥成功實例】
  早晚兩餐改喝蔬果泥
  吃中餐前,先喝一杯蔬果泥再正常進食
  進行一日蔬果泥斷食法(參考P.42)

  之前減肥時,皮膚容易乾燥,但這次早晚兩餐改喝蔬果泥後,不僅膚況穩定,還順利瘦下來了。從蔬果泥中攝取到的蔬果抗氧化成分,讓皮膚變亮了2個色號。同時,僅喝蔬果泥也讓我一天就成功減重2~2.5kg,成效明顯立即可見;加上沒有飢餓感,所以不覺得有壓力,讓人可以堅持下去,而且也不會復胖喔!

本書特色

  你有以下這些情況嗎?
  ~誠摯推薦你~彩色蔬果泥神奇瘦身法!


  .沒空做減肥餐
  蔬果泥減肥法只要有調理機、蔬果和水即可,方便不費工夫。
  .試了多種減肥法都無法持之以恆
  用蔬果泥取代正餐,要喝幾杯都可以。
  .一旦開始減肥,皮膚就會變差
  蔬果泥內含食物纖維、維生素和礦物質,自然能保有美膚。
  .擔心減肥失敗後復胖
  彩色蔬果泥能攝取到均衡營養,有效排毒,提升基礎代謝率,養成易瘦體質。
  .長年為便祕所苦
  飲用含有豐富活性酵素與食物纖維的蔬果泥,就能重新淨化腸道。
  .討厭吃蔬菜
  只要飲用一杯果泥即可輕鬆攝取多種蔬菜營養。

  1.瘦身好口碑:本書介紹日本高人氣餐廳「Summy’s」店內的熱銷菜單,是日本多位模特兒、藝人的美容瘦身祕方。

  2.瘦身真健康:將蔬果分為綠、紅、橘、黃、紫、粉紅、黑7種顏色,介紹代表食材與食譜。只要將同色的蔬果打成蔬果泥,就能解決各種健康問題。即便沒有相關食材知識,也能輕鬆減肥成功。

  3.瘦身很簡單:作法容易,清楚明瞭。只要有調理機、蔬果和水即可,方便不費工夫。

  4.瘦身有策略:詳細介紹蔬果泥減肥法進行時間與有效方式,循序漸進。減肥初學者與不愛吃蔬果的人皆可從本書找到適合自己的最佳策略。

  5.瘦身超實用:依減肥時的不同需求,收錄「7色蔬果泥混搭款食譜」、「強效減肥速成法與食譜」「肚子有點餓時,6道即食減肥湯食譜」,既便利又實用,是你瘦身、美容的好朋友!

作者介紹

作者簡介

鈴木亞沙美


  農藝職人
  料理研究家
  彩色蔬果泥輕食餐廳「Summy’s」老闆娘

  以料理研究家身分,活躍於電視節目與雜誌專欄,專門研究能讓身體健康、淨化體內的美體食譜與蔬菜。為世界首度研究「彩色蔬果泥」的專家,提倡蔬菜的彩色能量有益健康,並研發出多款彩色蔬果泥食譜。

目錄

PART1
美味蔬果泥減肥法!

喝蔬果泥減肥還有這些優點
美麗根源=酵素和蔬果泥間的美味關係
吸收彩色蔬果泥的能量成為美麗佳人
彩色蔬果泥能攝取到的六大營養素
從現在開始,兩餐改喝彩色蔬果泥,提高減肥效果吧!
請教彩色蔬果泥輕食餐廳Summy’s老闆鈴木亞沙美小姐,彩色蔬果泥減肥法的魅力
彩色蔬果泥讓我們瘦下來了!
時尚名人也愛上彩色蔬果泥
推薦給這些人的彩色蔬果泥減肥法
有關彩色蔬果泥的Q&A

PART2
彩色蔬果泥減肥法!

彩色蔬果泥減肥法的示範菜單
2週分量所需食材

7色基本款蔬果泥~一起來認識蔬果色彩所蘊含的營養價值吧!
綠◎綠色纖維蔬果泥
紅◎茄紅蔬果泥
橘◎維他命滿點蔬果泥
黃◎鳳梨優格
紫◎特調莓果泥
粉紅◎番茄優格
黑◎黑芝麻香蕉泥
彩色蔬果泥速效法
調理機與蔬果專賣店

PART3
7色蔬果泥混搭款食譜

綠◎排毒蔬果泥
  ◎清爽羅勒泥
紅◎紅色蔬果泥
  ◎紅色維他命蔬果泥
橘◎柿子柳橙泥
  ◎橘色排毒蔬果泥
黃◎黃色蔬果泥
  ◎蘋果薑汁泥
紫◎紫色蔬果泥
  ◎莓果豆漿泥
粉紅◎草莓果泥
   ◎莓果優格
黑◎香甜果泥
  ◎加州蜜棗冰茶

混搭適合食材

想吃甜食時,來份健康點心!用香甜蔬果泥轉換心情
◎綜合水果泥
◎酪梨果泥盤
◎優格起司蛋糕
◎白蘭地酒漬水果

PART4
簡單!美味!好腸道!

蔬果泥強效減肥食譜
◎菠菜泥咖哩
◎海帶芽菇菇酸辣冬粉
◎低卡凍豆腐墨西哥飯
◎番茄燉飯
◎香芹濃湯
◎健康雞肉麵
◎優格凱撒沙拉

肚子有點餓時,6道即食減肥湯食譜
◎鮭魚昆布湯
◎韓國泡菜湯
◎快速洋蔥湯
◎梅子昆布湯
◎快速味增湯
◎番茄蝦米湯
 

詳細資料

  • ISBN:4715443028431
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 64頁 / 21 x 28 x 0.32 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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