保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【潤燕窩】24K極濃白金潤燕盞環保30入組(燕窩)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 凍狀
保存方式
- 冷藏
成份
- 燕窩
- 蛋白質
適用於
- 有使用期限
產地
- 東南亞
商品規格
- 1.商品組合/規格：環保盒30入組
2.商品品名：24K極濃白金潤燕盞
3.商品重(容)量：140g±5g/瓶
4.內容物名稱(成分)：燕窩
5.食品添加物名稱：純水、冰糖
6.原產地(國)：印尼
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：圓潤燕窩股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市復興北路143號12樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-8712-1122
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：40
11.食品業者登錄字號：A-152634700-00000-5
12.投保產品責任險字號：19AML0000445
備註欄：燕窩皆由專人多次清洗挑毛，有些微雜質屬正常現象，請安心使用。
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熱點新知搶先報
話說，自從英國接二連三出現本土人傳人，且感染源不明的病例後， 英國的新冠肺炎確診人數，就開始呈現爆炸式增長。 3月1日才35例，這才過去短短6天，已經確診164例！本土死亡2例！ ... 今天最新數據，又新增42例，英國累計新冠確診已經達到206例！ 因為最新的數據中的詳細情況還沒披露，我們下面還是按照昨天的164例先分析一下。 這164例中，英格蘭147例，蘇格蘭11例，北愛4例，威爾斯2例。 ... 在英格蘭，倫敦是受新冠肺炎影響最大的地區，現在已經有29人確診。 ... 各種消息都看得人心慌， 臉書倫敦辦公室宣布本周末關門進行深度清潔，因為上周一名新加坡的臉書員工在到訪他們辦公室後被確診感染新冠肺炎。 英國航空表示，他們在希斯羅機場負責行李事宜的兩名員工確診。 德文郡的聖瑪麗教堂，教區中一位居民確診，而他在確診前還參加過教堂活動。 沃特福德附近的Bhaktivedanta Manor廟殿，也有一名教友檢測結果呈陽性… 英國本土第二例死亡病例的診治過程公開後，人們更是為醫院都捏了把汗。 這位病人是個80多歲的老人，他最近剛從途徑各國的郵輪旅行中回來， 3月3日，他因為疑似肺炎住進醫院， 剛開始，醫院也沒有對他採取隔離措施，就讓他住進了普通的病房，跟其他好多病人共處一室。 住院時，這名病人一直猛烈咳嗽， 跟他同房的病友提醒護士，「他咳的那麼厲害，應該給他做新冠病毒檢測啊！」 護士表示，醫院已經在處理了，讓他別擔心。 最後，這名病人在普通病房待了6、7個小時後，才被醫院轉去隔離。 他的家人，也是在他去世1小時前，才得知他感染了新冠肺炎。 他去世後，他的家人開始為其他人擔憂： 「醫院發現他有新冠疑似癥狀，發現的太慢，把他從普通病房轉入隔離房也是行動遲緩，這可能會讓很多人陷入危險，包括跟他同房的病人，照顧他的護士，來看望他的親朋。」 「我們認為，根據他的癥狀，他一到醫院，就應該被送去隔離，這是醫院的失誤，他不停咳嗽，癥狀相當嚴重。」 「即便如此，醫院依然讓他和其他很多病人住同一病房，大概六七個小時後才把他送去隔離。這期間，有很多親戚來看望他，有大人，也有小孩。誰知道他們中現在有沒有被感染的？萬一他們被感染了又不知道，再傳染給其他老人怎麼辦？」 與此同時，NHS似乎也意識到了這個問題， 由於擔心新冠病毒已經開始在NHS的醫院內蔓延，前幾天，NHS開始給幾千個住在重癥監護室的病人做病毒檢測。 現在還要求醫院對所有病重，並且有咳嗽或呼吸困難癥狀的病人一律進行檢測。 就算沒有出過國，也沒有接觸過從疫區回來的人的患者，也要檢測。 然而，雖然NHS下了強硬的命令，但醫生們卻表示，現實中困難太多。 醫護人員的口罩不足。 上周，南倫敦急診科的醫生在治療一名從亞洲高風險國家回來，並且還在咳嗽的病人時，都沒有口罩可戴。 有些醫護人員不得不自己購買口罩或頭罩應急。 西約克郡Halifax的一名醫生表示，2009年豬流感的時候，他們醫院給每個醫生都配備了重型面罩。 但現在，這都達不到了，醫生們只能共享面罩，清洗消毒一下後換人再用。 除了口罩，醫院的呼吸機和重癥監護病床都遠遠不夠，完全無法應對這次危機。 據統計，英國的人均病床數，全歐洲，倒數第二。 2011年的研究顯示，英國的人均重癥監護病床數量，只有美國的1/7。 這些年，英國一直在緊縮公共醫療方面的預算。 1999年-2009年，英國對NHS的預算平均每年增加6.3%。 但2009年豬流感之前，這種對醫療的巨大投入增長就結束了， 從2009年到2019年，英國對NHS的預算平均每年只增加1.1%。 自從1948年NHS成立以來，這是各歷史時期中，對NHS投入增長最少的10年。 ... 在豬流感之前，醫生們就擔心英國無法應對全球性的傳染病。也提出要增加床位和呼吸機。 但都被當時的管理人員否決，因為增加床位和呼吸機太貴了… 自打豬流感之後，英國床位不足的隱患就一直沒有解決。 約克郡急診科醫生George Priestley表示，他們醫院只有大約35張重癥加護病床，而這次疫情可能導致該地區幾百名患者需要這種病床。 有醫生說，英國NHS的多米多骨牌堆了10年，一丁點危機，它可能就會轟然倒塌。 「NHS最脆弱的時候，碰到最強勁的病毒。」 一邊醫生表示沒準備好，物資不足， 另一邊，政府表示，已經做好萬全準備。將分4個階段向病毒開戰。 這四個階段分別是：遏制，延緩，減輕，研究。 ... 隨著英國本土人傳人的增多，遏制已經不夠了，現在英國總體已經進入第二個階段：延緩病毒的傳播。 主要就是通過各種方式，延緩新冠的爆發，讓爆發高峰晚一點...再晚點到達，這樣才能給後面兩個階段更多的時間。 但是英國對這個階段的操作，大家也看到了.....隔離在家，勤洗手....也就是這些了。 今天，英國的衛生部建議大眾提前做好打算。 「請想一想，如果你要被隔離幾周，你和你的家人將如何生活。」 「你有朋友和鄰居可以給你送食物和跑腿嗎？你可以網購嗎？」 「如到必要時，你的僱主會同意你在家工作嗎？」 「老年人和原本就有疾病的脆弱人群，也請考慮一下，如果你們需要在家隔離時，該如何生活？」 「每個人都可以在抗疫中做出貢獻，我們希望大家可以想想自己一周一般會做什麼事情，如果疫情惡化，你們如何降低和他人接觸的機會。當』社會疏遠』措施開始後，你們可以如何幫助社區中的老人。」 「這其中包括，給自己的年老的親戚和鄰居送食物，或者幫他們去超市採購或者網購，使他們在隔離期內能保證食物充足。」 看完這個提醒，英國人的第一反應是： 所以，這是叫我們趕緊囤隔離物資咯？ 你沒提醒，超市已經這樣了… ... ... ... ... 你這一提醒，超乎還不得搶空了？ ... ... ... 隨後，英國衛生部新冠疫情負責人解釋說：「這不是在建議大家囤貨，我們還是希望大家照舊過正常生活，但真的需要考慮一下，接下來幾周，疫情可能對你生活帶來的影響。」 英國衛生部長不停給大家吃定心丸：放心，英國不會缺食物和生活必需品的，大家不需要囤貨。 並且我們還跟超市合作，確保人們在家隔離後，超市可以把食物送到他們家裡。 然而馬上被英國的超市直接打臉，超市表示政府從沒跟自己討論過什麼送貨上門的事情… 而且，超市中的廚房基礎材料，例如意大利麵，罐頭食物啥的，這段時間銷量飛漲的太瘋狂。 種種消息之下，倫敦人慌了。 不僅超市的消毒洗手液被一搶而空， 藥店還沒開門就各種派對... ... 有些買不到，竟然已經開始從醫院偷了… 最近，北安普頓的一家醫院表示，疫情爆發後，他們醫院的消毒搓手液每天都被各種偷，掛在病人床邊的，放置在牆上的消毒液，動不動就不翼而飛。 - 這兩天，英國政府有意無意會提到「社會疏遠」措施，就是當疫情升級時，採用各種措施減少社會中人跟人的接觸。 有政府方面的消息透露，英國可能會在宣布實施「社會疏遠」措施。 其中包括，讓老年人待在家中，避免一切人群聚集。 因為80歲以上的老年人一旦感染上新冠肺炎，死亡率高達15%。 - 2月初，英國政府已經捐款2000萬英鎊用於新冠疫苗研究。 昨天，鮑里斯宣布，英國將再撥款4600萬英鎊供新冠疫苗和快速檢測方法的研究。 至此，英國政府在抗擊新冠病毒上的撥款，已經達到9100萬英鎊。 最新的4600萬英鎊的撥款，是鮑里斯在訪問貝德福德郡的一家實驗室時宣布的。 這家實驗室目前正在加班加點研究新冠病毒的快速檢測方法。 目前，新冠病毒的檢測通常需要把樣本送到實驗室進行分析，一般需要幾天時間。 有了快速檢測方法後，只要一拭子的唾液，或一滴血，結果可以在20分鐘之內出爐，方法和驗孕差不多。 這樣，人們就可以在家進行病毒檢測，會大大節省時間和NHS的資源。 - CEPI，防疫創新聯盟，是一個旨在通過加快疫苗來對抗新型傳染病的全球化基金會。英國的抗疫撥款，也有很大一部分捐給了這個組織。 CEPI的領導人Richard Hatchett認為，政府應該採用激進的方法來對抗這次的病毒，新冠疫苗研究大概需要12-18個月，花費15億英鎊。 「新冠病毒的殺傷力比流感強太多了。而它大概還會繼續在英國，以及全世界爆發。」 「我認為把它比作』第二次世界大戰』也不為過。」 「我已經在傳染病領域工作20年，完全不誇張的說，這是我工作生涯中，見過的，最恐怖的病毒。我見過伊波拉，MERS，以及SARS。」 「最令人擔心的是，這種病毒兼具傳染性很強和讓人死亡的能力。」 「我們見過非常致命的病毒，比如伊波拉或立白病毒。這些病毒都有非常高的致死率，像是伊波拉，在某些地方的致死率高於80%。但它們都沒有新冠病毒那麼強的傳染力。它們不能導致病毒在全球蔓延。」 「自從1918年西班牙流感後，就再也沒有見過這樣的病毒。」 「現實已經說明，新冠病毒的致死率比普通流感高好幾倍。」 「接觸者追蹤，以及接觸者隔離，感染者隔離都非常重要，我想到了某個時刻，我們可能不得不關閉學校。」 - 英國政府也已經表示，如果疫情進一步升級，關閉學校，取消音樂會，體育賽事都會被提上日程。 英國的新冠確診人數大概164後， 下周一，英國的體育管理部門以及播出機構將開會商議應急對策。 其中包括，沒有觀眾，閉門進行比賽，目前義大利和摩洛哥的足球比賽都是這樣進行的。 英超聯賽也在考慮禁止70歲以上的觀眾來觀看比賽。 根據最新消息，全球新冠確診病例已經超過101,000例。 韓國新冠肺炎累計確診感染病例升至7041例，死亡47人。 伊朗累計確診新冠肺炎病例5823例，死亡145人。 義大利累計確診新冠肺炎病例4636例，死亡197例。 24小時內，增加了49例死亡，是義大利單日死亡新增人數最多的一天。 義大利民主黨領導人、拉齊奧大區主席Nicola Zingaretti在社交媒體發布視頻，告知大眾自己感染了新冠病毒，自行在家隔離。 伊朗表示可能會使用「武力」限制城市間的人員往來，以扼制疫情進一步擴散。 歐盟領導人開會問候，也從握手改成了碰肘。 ... ... 法國也在上周宣布取消5000人以上密閉場合的聚會。 沙烏地阿拉伯從上周四起暫停了對外國人的「小朝覲」簽證，並禁止海灣地區的公民前往麥加和麥地那。 ... 看著這個局勢，英國人已經瘋狂了... ... ... ... ... 希望英國這第二階段的方法，真的能取得成效吧... ref 事兒君有品， 專為大家準備英國的各種值得推薦的好產品~ 英國直郵 包郵包稅
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