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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】真曲纖60粒+18種纖活胺基酸60粒(各1瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】真曲纖60粒+18種纖活胺基酸60粒(各1瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】真曲纖60粒+18種纖活胺基酸60粒(各1瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 膠囊

成份

• 綠茶素
• 藤黃果
• 白腎豆
• L卡尼丁

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：真曲纖60粒X1瓶
  
  ◆商品容量：每粒600mg x60粒/瓶
  ◆商品成分：綠茶萃取150mg, 瓜拿納110mg，白腎豆100mg,藤黃果70mg, ,L肉酸30mg ,桑葉萃取20mg、香蕉萃取物20mg，硬脂酸鎂。(膠殼部分:
  明膠、硫酸月桂酯鈉、水、甘油)
  ◆保存期限：3年
  ◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
  
  
  
  ◆商品名稱：纖活胺基酸60粒X1瓶
  ◆商品容量：每粒600mg X60粒/瓶
  ◆商品成分： 蠶絲蛋白(內含18種胺基酸) 乳清蛋白.硬脂酸鎂.二氧化矽
  ◆食用方式：每日1次，每次3粒，睡覺前30分鐘食用
  ◆保存期限：3年
  ◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。　
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處

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熱點新知搶先報

導語 春 天，更能考驗一個人穿衣品味的時節也終於到來了。把各種單品的疊穿利用，既能增加造型的層次感與時尚感，更能夠讓你美並溫暖著。 ... 而其中，作為春秋必囤的單品襯衫，小編又怎麼可能放過。 要知道比起其他內搭來講，襯衫更加有型，也更加凸顯你不一樣的氣質，一件有質感的襯衫不僅需要合適的剪裁，更重要的就是選擇好圖案和元素，這件單品簡直一年都穿不膩。 ... 學生黨上班族都可以hold住的...都是不會踩雷的萬能單品！（偷偷的告訴你，主要是，穿襯衫衛衣的男孩子都不差哦！） ... 而且作為都市麗人，小編還發現，宋茜在劇中穿襯衫的出鏡率還是蠻高的，誰讓襯衫是一年四季必備單品呢，所以今天就來跟大家嘮一嘮襯衫穿搭吧！ 1 衛衣+襯衫 衛衣搭配襯衫是更經典的穿法，把襯衫領口翻出來，活潑青春的衛衣搭配正式顏色的襯衫也能穿出個性另類的感覺！ ... 不露襯衫下擺，露出袖口的穿法更是時髦，今年街拍中這樣的穿法出鏡率超高哦！ ... ... 衛衣除了搭配白色襯衫，艷麗的襯衫更能點綴全身look。不過要提醒菇涼們的是衛衣色彩不要太亮，不然有點跳！ 2 高領衫+襯衫 有些時髦的cool girl也許會覺得高領衫只適合於優雅的淑女，其實只用加一件襯衫，你就能在elegance與cool之間隨意切換 ... 超basic的穿法就是白襯衫配高領衫，準不會出錯，連唐嫣和蔡依林都為它打call ... 黑白是超經典的配色組合，所以黑色高領衫和白襯衫也是更常見的穿法 ... 不過菇涼們要注意了，要是你內外單品都是白色的搭配，就要儘量把襯衫衣領拉開，不然會十分沒有區分感 ... 除了白襯衫，其它的純色襯衫與高領衫也能完美搭配 ...... 要是穿膩味了純色襯衫，你也可以藉機來一件條紋或格子衫呀，這也是絕配耶。 ...... ... 這樣搭起來，總不會穿成程式設計師了吧，這麼時髦的搭配。 3 針織衫+襯衫 襯衣和針織兩件春季衣櫥百搭單品，兩者的結合更視為時尚的「天作之合」，不僅保暖翻倍，更能豐富造型層次感，讓你時髦和溫暖完美擁有。 ... ... 而且相信這個搭配小編不用多說什麼，菇涼們也該很熟悉吧。這大概是更常見的搭配了吧。這個時候穿里或者穿外都是OK的。 ... ... 小編最喜歡的還是這針織衫+襯衫裙，很有小女生的感覺，這不正適合我們這樣的小仙女嗎？ ... 以上就是今天的全部內容啦，大家get到襯衫的穿搭技巧了嗎？ 其實日常搭配真的很簡單，只要掌握技巧，哪怕再平庸的款式也能穿出不一樣的感覺。 微信又雙叒叕改版了！小編擔心小夥伴們找不到我，錯過精彩的文章和不定時福利，快跟著下面的步驟將 環球風尚

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文章來源取自於：

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